口は食べ物を咀嚼するための器官なので、鼻とは違って口呼吸をしていると健康面に悪影響が出てしまうことがあります。 口呼吸で起こることは虫歯や歯周病などの疾患に罹ったり、風邪やインフルエンザなどの病気に罹りやすくなることが多いです。 口から呼吸をすると雑菌や細菌が増殖しやすくなるので、全身の健康に悪影響が出てしまいます。 就寝中に口呼吸になっている場合は、就寝前に専用テープを口に貼っておくことで鼻から呼吸ができます。 出っ歯や不正咬合などの歯並びが悪くなる原因になるので、口呼吸で起こることを知っておくと良いでしょう。 鼻から呼吸をすると問題はありませんが、口呼吸をすると歯並びが悪くなり、歯列矯正が必要になることが多いです。